Bagaimanakah menggunakan bantal cengkaman serviks boleh membantu menyahmampat tulang belakang serviks?
Mula-mula, nyahmampat dan kendurkan tulang belakang serviks: Apabila menggunakan a
bantal tarikan serviks , berat dan tekanan kepala diagihkan dengan lebih sekata, yang membantu mengurangkan tekanan pada tulang belakang serviks dan melegakan otot leher, dengan itu mengurangkan kesakitan.
Memperbaik postur leher: Reka bentuk bantal cengkaman serviks membantu mengekalkan tulang belakang serviks dalam postur yang betul dan mengelakkan sakit leher dan ketegangan yang disebabkan oleh postur yang lemah untuk jangka masa yang lama. Dengan menyokong kepala dan leher, ia membantu mengekalkan kelengkungan semula jadi tulang belakang serviks dan menggalakkan penjajaran normal tulang belakang.
Kedua, meningkatkan peredaran darah di leher: Apabila menggunakan bantal daya tarikan serviks, kepala diregangkan perlahan-lahan, yang boleh menggalakkan pengembangan saluran darah di leher. Vasodilasi meningkatkan peredaran darah di leher dengan meningkatkan ruang untuk darah mengalir, menjadikannya lebih mudah untuk darah beredar melalui saluran darah di leher.
Ketiga, peranan sokongan bantal daya tarikan serviks membantu memperbaiki postur leher dan mengelakkan leher daripada dimampatkan untuk masa yang lama. Ini membantu mengurangkan pengumpulan darah di leher dan memastikan darah mengalir dengan lancar. Kesan regangan sedikit bantal tarikan serviks membantu menggalakkan peredaran cecair nutrien dalam tisu leher. Cecair ini mengandungi nutrien yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan tisu, seperti oksigen dan nutrien, dan boleh diangkut melalui peredaran darah ke tisu yang memerlukan. Daya tarikan serviks yang sederhana boleh membantu mengurangkan keradangan di leher, yang boleh meningkatkan lagi peredaran darah. Mengurangkan keradangan mengurangkan tekanan pada saluran darah dan meningkatkan aliran darah.
Keempat, melegakan tekanan pada saraf serviks: Kesan cengkaman sedikit bantal cengkaman serviks boleh mengurangkan tekanan pada saraf serviks dan melegakan gejala radikulopati yang disebabkan oleh masalah tulang belakang serviks, seperti kebas dan kesemutan.
Kelima, menggalakkan perubahan degeneratif cakera intervertebral serviks: Daya tarikan serviks yang sederhana boleh membantu menggalakkan kualiti dan peredaran larutan nutrien dalam cakera intervertebral serviks, mengurangkan tekanan dan beban, meningkatkan keanjalan cakera intervertebral serviks, mengurangkan keradangan dan kesakitan, dan mengurangkan kesakitan. disebabkan oleh herniasi cakera serviks. , dan membantu melambatkan perubahan degeneratif cakera intervertebral serviks.
Bantal cengkaman serviks membantu memperbaiki postur leher, melegakan tekanan tulang belakang serviks, menggalakkan peredaran darah dan melegakan tekanan saraf dengan memberikan sokongan dan daya tarikan yang sesuai. Walau bagaimanapun, berhati-hati diperlukan apabila menggunakannya, kerana cengkaman yang berlebihan boleh menyebabkan ketidakselesaan.